bos

De Lichter Leven Retreats


~ Speciaal voor mensen met kanker ~


Volg je hart!

DATA 2025


4-daagse Lichter Leven Retreat 6 - 9 AUGUSTUS 


Boek voor 1 maart met 100 EUR Early Bird korting en gebruik daarbij de code: SUMMANAQUY7

Geniet vier dagen lang van verdiepende workshops, geleide healing meditaties, rustige hatha yoga,
restorative yoga, muziek, dans, verrukkelijke maaltijden en nog veel meer...

Tijdens deze retreats worden verdiepende workshops aangeboden: lichaamswerk, ademwerk, verbinden met jezelf en anderen... Je krijgt nieuwe inzichten en daarnaast praktische tools die heling in gang zetten.

Je gaat getransformeerd weer naar huis!

Er is daarnaast alle ruimte en vrijheid tijdens deze dagen om je tijd zelf in te delen en om van de prachtige natuur ter plekke te genieten. Het motto: "Volg je hart! Alles mag, niets hoeft..."



Eén of meerdere keren per jaar organiseer ik samen met mijn fantastische team
retreats speciaal voor mensen met kanker op een prachtige locatie in Nederland op de Veluwe.

 
Het motto: "Volg je hart! Alles mag, niets hoeft..."



null


Op het programma ~ en bij de prijs inbegrepen:


  • een Quantum Light Breath workshop ~ ademwerk
  • de workshop 'Verbinden met jezelf en anderen'
  • twee verrassingsworkshops ~ lichaamswerk
  • rustige hatha yogalessen
  • een restorative yogasessie
  • geleide healing meditaties
  • shaken
  • een muzikale avond
  • zwemmen in de bron in het bos
  • boswandelingen
  • buitensauna met dompelbad
  • grote trampoline
  • een bezoek aan de Babaji ashram aan de overkant van de weg en deelname aan de Arati in de tempel
  • kampvuur


Daarnaast is het - onder voorbehoud - mogelijk om tegen een kleine meerprijs een 1-op-1 sessie bij te boeken:


  • een tarotkaartenlegging bij José Schaake
  • een trance healing sessie met Corine Nieuwenhuijzen
  • een rebalancing sessie  met Anneloes Veneman
  • een energetische behandeling bij Tamara


    Voor inzicht in jezelf en de overtuigingen die jouw gedrag sturen. Krijg nieuwe inzichten die lucht geven.
    Onze deelnemers zijn altijd weer diep geraakt door de sessies bij deze dames.



    En... last but not least...
    dit alles aan elkaar geregen door verrukkelijke vegetarische, biologische maaltijden,
    met liefde bereid door het fantastische team van het Zonnehuis!

Kortom, het worden heerlijke dagen!


nullnullnullretraite


Praktische informatie

Prijzen zijn volledig all-in (vol pension, incl alle overheerlijke maaltijden, drankjes, fruit en snacks, alle workshops, 
en o.b.v een gedeelde 2-persoonskamer met eigen badkamer (douche, wastafel en toilet)


EARLY BIRD: BIJ BOEKING t/m 28 FEBRUARI 2025

695 EUR  met kortingscode: SUMMANAQUY7N

NP is 795 EUR 

Toeslag voor een 1-persoonskamer: €95

Betaling in 2 of meer delen is mogelijk, vraag naar de mogelijkheden


Er zijn slechts 12 plekken. 

Deze retraites zijn altijd volledig uitverkocht.

Wil je graag erbij zijn, wacht dan niet te lang met aanmelden

 


DE LOCATIE

RETRAITECENTRUM 'T ZONNEHUIS in Loenen op de Veluwe


Een prachtige locatie aan de rand van de Veluwse bossen, in een voormalig klein hotel dat is verbouwd tot een prachtig retraitecentrum. Het uitzicht is er schitterend en je kunt er heerlijk wandelen in de bossen.
Er is tijdens deze retraites alle ruimte om van de prachtige natuur om het centrum heen te genieten.
De kamers hebben allemaal een eigen badkamer met wc, douche en wastafel.
Het eten is er zoveel mogelijk biologisch en sowieso vegetarisch.
Met speciale wensen wordt tegen een kleine meerprijs rekening gehouden.
Extra: buitensauna, dompelbad, vuurplaats, grote trampoline, meerdere terrassen, prachtig landgoed met schitterend uitzicht over de Loenense Enk aan de ene kant en op het bos aan de andere kant.


nullnullmeditatieruimte

Kortom, de perfecte locatie en de perfecte retreat om heerlijk te kunnen bijkomen en ontspannen, te genieten van de mooie omgeving en het sfeervolle pand, om niets te hoeven en alles te mogen: kortom een heerlijk inspirerende, helende en transformerende retreat voor jezelf. 

Meer info over de locatie vind je hier

Wat anderen over onze retraites zeggen

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Fijn programma met veel variatie
"Heerlijk weekendje... Fijn programma met veel variatie. Monique is echt een heerlijk mens waarvan alles mag en niets hoeft." 
Liz

Ik ben heel blij dat ik erbij was

"Ik ben heel blij dat ik erbij was. Ik heb echt het gevoel dat ik grote stappen heb gemaakt, waar ik normaal wel vijf weken over zou doen. Super bedankt." 
Anita
Jeetje, wat heb ik genoten van het heerlijke weekend!!
"Jeetje, wat heb ik genoten van het heerlijke weekend!! Fantastisch!! Helaas nu weer de harde werkelijkheid…. maar stiekem nog een beetje aan het nagenieten van het weekend….  Nogmaals Monique, heel erg bedankt voor een fantastische ervaring, mede door jouw enthousiasme, relaxte instelling en liefde is het zo heerlijk geweest." 
Jolanda

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Niks moet en alles mag...zo heb ik het echt ervaren

"Niks moet, alles mag.... zo heb ik het echt ervaren en dat was fantastisch. Monique is een fijn mens die vanuit haar hart er alles aan doet om je een fijne tijd te bezorgen"

Zoë

Een heerlijke en veelzijdige retreat, vanuit het hart gegeven

"Een heerlijke en veelzijdige retreat op een prachtige en lichtrijke locatie midden in de natuur. Vanuit het hart gegeven. Niet enkel was de yoga deugddoend, er was daarnaast ook een fantastische massage inbegrepen, ademworkshop, geweldig lekker eten en nog veel meer. Een weekend waarin niets moest, alles kon. Bedankt Monique voor alle warmte! Echt aan te bevelen!" 
Annelies

Healing of body and mind

This is my third time that I attend the Yoga Mojo Weekend with Monique and this is so much more than a yoga retreat. Each time I feel transformed, healing of the body and mind. I get to know myself better thanks to the workshops and enjoy Monique's positive and caring attention. I really recommend this retreat."

Agnes

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Heb zoveel geleerd in een weekend

"Heb zoveel geleerd in het weekend. Ik mag er zijn."

Rian

Heerlijk nagenieten

"Ik ben zo blij en gelukkig thuisgekomen. Heerlijk nagenieten."
Anita

Genoten van een geweldig, ontspannen en leerzaam weekend

"Hartelijk bedankt Monique, ik heb genoten van een geweldig, ontspannen en leerzaam weekend. Ook van de fijne sfeer die er heerste. Top." 
Vera

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Nogmaals bedankt voor het fantastische weekend

"Nogmaals bedankt voor het fantastische weekend. Ik heb er zo ongelofelijk veel aan gehad. Je masseur gaf me binnen no time inzichten die ik al wel had, maar die opeens cristal clear waren. De medium-sessie was zo bijzonder,  jouw workshop 'in verbinding staan met jezelf en anderen' zal ik niet vergeten. Het klinkt vast gek, maar het voelde voor mij een beetje als thuiskomen in het Zonnehuis"

H

Wat een heerlijk weekend, ik geniet nog steeds na
"Wat een heerlijk weekend, ik geniet nog steeds na. Ook heb ik mijn oude ayurvedische kookboek weer opgezocht. Die heerlijke maaltijden, jummie. Ik ben zo ontzettend blij met yoga/ adem/ meditaties/lessen. Ik kan weer bewegen en heb rust in mijn hoofd. Ik slaap weer goed zonder te piekeren en steeds wakker te worden. Mijn schouderpijn is nog maar 25% van wat het was en ik heb veel meer energie."
A

Alles was geweldig

"Alles was geweldig, de yoga, eten, de workshops, de omgeving"
Esther

These slides will be slide-able on the live version of your page!

Een dikke merci 

Alle door Monique georganiseerde wellzijnsweekenden zijn de beste die ik tot nu toe in mijn leven heb bezocht. Ze is een topyogaleraar en zo'n geweldig persoon.  Ze brengt altijd een team van ervaren masseurs, muzikant-artiesten en vele andere activiteiten met zich mee om me te helpen meer innerlijke rust, meer kennis over mezelf, meer innerlijk geluk en genezing te krijgen. Die weekenden worden steeds georganiseerd in een top mooie omgeving die voor nog meer ontspanning zorgt. De sfeer is altijd leuk, vriendelijk en ontspannen. Ik wil altijd terug. Dus een dikke merci Monique uit de grond van mijn hart voor alle dingen die je doet"

Lydia

Ik kom heel graag terug

"De retraite van Monique was heerlijk! Een bijzondere vrouw die vol levenskracht en rust uitstraalde volkomen in balans met haarzelf en omgeving. Ik heb heel veel inspiratie mee naar huis genomen. De rust en variatie in haar Yogalessen voelde heel goed. Ik heb ook zo genoten van de liefdevolle massage. Maar ook van de diverse workshops. Het voelde echt als een vakantie genoten van de prachtige omgeving en het overheerlijke vegetarisch eten. Ik heb mooie mensen leren kennen, wat een fijne groep. Ik kom heel graag terug".

Francis

Een zeer bijzonder weekend met echt bijzondere ervaringen

"Onmeunig bedankt voor een zeer bijzonder weekend met echt bijzondere ervaringen" 

Esther

Gratis online lessen op YouTube 

 Neem een kijkje op YouTube voor mijn gratis online yogalessen, waarvan een aantal inclusief meditatie  

Helen van binnen naar buiten in een ongedwongen sfeer...