EEN BREDE KIJK OP KANKER


Voor wie op zoek is naar meer dan alleen
wat het ziekenhuis te bieden heeft

Ben je gediagnosticeerd met kanker?


Ontvang dan nu gratis het "Plan van aanpak bij kanker"


50%
Gratis Plan van aanpak bij kanker
Ik ontvang graag het gratis Plan van aanpak bij kanker
Ik meld me aan voor de Nieuwsbrief
ik ontvang graag het gratis Plan van aanpak bij kanker
Your information is safe with us



Het brede Plan van aanpak bij kanker is een praktisch stappenplan

Het Plan van Aanpak is een beknopt, praktisch en aanvullend stappenplan bij mijn boek Heel met kanker (zie hieronder).
Het is prima los van het boek te gebruiken en speciaal ontwikkeld om je gemakkelijk op weg te helpen.

Zodat je je gesteund voelt.

Zodat je je niét met je handen in het haar vertwijfeld hoeft af te vragen waar te beginnen.

Zodat je je niet alleen voelt op dit pad, waar je alle controle kwijt lijkt te zijn.

Zodat je de controle weer stap voor stap terug kunt nemen.

Met praktische stappen die geen nadenken vragen en eenvoudig in te voegen zijn in je leven dat op zijn kop staat.



Wat het je brengt..

Plan van aanpak, Kickstart deel 1 

  • beslaat tien dagen
  • met praktische handvatten om de obstakels op je weg naar genezing uit de weg te ruimen
  • met aandacht voor mindset
  • met tools om heftige emoties zoals doodsangst om te buigen naar vertrouwen
  • met waardevolle kennis en inzichten
  • met praktische tips om je lichaam te ondersteunen, nu het zo hard en dapper aan het werk is om genezing mogelijk te laten worden.


Plan van aanpak, Kickstart deel 2

beslaat vier weken en gaat iedere week een laag dieper. Daarin kijken we o.a. naar:

  • hoe je de kracht van je gedachten vóór je kunt laten werken
  • van binnen naar buiten leven en hoe dat eruit ziet in de praktijk
  • de laag van de ziel en het grotere plaatje


Het Plan van aanpak is daarmee een complete basisaanpak voor iedereen, ongeacht wat voor soort kanker je hebt. 

Van angst naar vertrouwen...

Eenvoudig toe te passen, overzichtelijk en vertrouwen gevend!
50%
Ik meld me aan voor de Nieuwsbrief
gratis plan van aanpak bij kanker


"HEEL MET KANKER"
~

Hoe je je genezingskansen kunt optimaliseren
zonder kostbare tijd te verliezen


NA DE ZOMER TE VERKRIJGEN

in alle boekhandels van Nederland en België 

Heel met kanker heb ik geschreven in 2018 nadat ik genezen was van borstkanker.
Dit vanuit de gedachte:
"Als je ál deze informatie - voor mij het uitzoekwerk van jaren -
meteen bij je diagnose op een rijtje aangeboden zou krijgen,
dan kan je dat héél véél kostbare tijd besparen.
En dan hoeft je tijd met kanker ook geen hel te zijn."  


De afgelopen jaren heb ik Heel met kanker als e-book aangeboden via mijn website.

Nu komt het uit in een herziene uitgave, in een hele mooie hardcoverversie
én met een prachtig voorwoord van huisarts R.O van Manen 


© 2024   

NA DE ZOMERVAKANTIE TE VERKRIJGEN

ook via

www.bol.com, Amazon.com


&

binnenkort ook via deze website te bestellen

R e a c t i e s   v a n   l e z e r s

logo the heart company

Marijke ~ huisarts

"Mijn hartelijke gelukwensen met je boek. Ik heb het gelezen en vind het zeer de moeite waard. Vooral omdat je kort en bondig een aantal belangrijke handvatten op een rij hebt gezet. Mooi!

logo the heart company

Hans 

"Ik vind het een heerlijk boek! Inhoudelijk sterk, fijne schrijfstijl en het raakt de essentie van het leven (ook als je geen kanker hebt). Dank daarvoor!

logo the heart company

Tammy

"Lekker geschreven. Een verademing, geen truttigheid, goed voorbeeld van feiten en gevoel combineren met open staan voor ... wat ook mogelijk kan zijn."

logo the heart company

R.O. van Manen ~ huisarts

"Prachtig boek Monique. Het was een verrijking voor mij als mens je boek hebben mogen lezen, en ook vanuit mijn rol als huisarts. Dit boek verdient een veel breder publiek dan alleen mensen met kanker!"

Hoe ik je nog meer kan helpen...

1-op-1 Begeleidingsprogramma

Met dit door mijzelf ontwikkelde coachprogramma pak je de ziekte bij de bron aan en krijg je tools in handen om genezing en heling van binnenuit te bewerkstelligen.

De sessies brengen een diepgaand bewustwordings- en transformatieproces op gang.

1-op-1
Gouden inzicht sessie

Ik help je het patroon te ontdekken dat er onder zit als er kanker in het spel is, en hoe zich dat dat in jouw unieke situatie uitspeelt. We gaan in één keer dwars door alle lagen heen, meteen naar de kern.

Krijg dit patroon helder en pak dit aan - en alles is mogelijk.

Wekelijkse

Podcast

'Inspirerende verhalen rondom kanker' om je iedere week opnieuw te inspireren en een hart onder de riem te steken. Positieve verhalen van mensen die kanker hebben (gehad), om je aan op te trekken. Verhalen van hoop, van onvermoede kracht, van transformatie en ja, ook genezing! 


Reacties van cliënten op 1-op-1 begeleiding

"Ik heb het Begeleidingsprogramma / een zelfonderzoekstraject (coaching) gedaan met Monique van ongeveer een jaar. Het heeft mij geholpen om dieper te gaan in een ontdekkingsreis naar verborgen patronen en onbewuste delen van mezelf. Ik heb Monique als een kundige gids ervaren in haar begeleiding van mijn proces. Ze stelde precies de juiste vragen op cruciale momenten.
Ze is zelf open, onbevooroordeeld, grappig en vol compassie. Het proces heeft me veel ontspanning gebracht in mijn leven. Het was een geschenk aan mezelf!"

Jody Bard

"Wat hebben je oefeningen na mijn borstoperatie me geholpen met het herstel. Binnen de mogelijkheden heb ik bewogen. Ik heb je  oefeningen niet strikt kunnen doen, maar heb met juiste intentie armen, benen, nek, zijkanten bewogen. En dat heeft fantastisch effect gehad. De verpleegkundigen waren telkens verbaasd over mijn vooruitgang. Iedereen vocht er bijna om mijn kamer onder hun hoede te krijgen. Ondanks twee ellendige eerste dagen die ik met mentale kracht heb overwonnen een fantastische ervaring. Bedankt voor jouw bijdrage hierin". 

M. 

"Zegt dit voort! Monique coacht vrouwen met kanker. En dat doet ze keigoed op haar eigen wijze. Ze kan goed luisteren, is sensitief, doortastend, creatief en superslim. Haar enthousiasme en hartelijkheid en ook haar rust werkt altijd aanstekelijk. En niks is haar te gek. Als je voor haar begeleiding kiest, zet zij zich voor meer dan 100 % in om jou vooruit te helpen. Je krijgt inzichten die je nog nooit had en je heelt je eigen diepe wonden in een rap tempo. Ik spreek uit eigen ervaring. 

Ik beveel Monique van harte aan!"

G. 


Mijn verhaal in het kort...

over mij


Eind 2009, ik was toen 44 jaar, moeder van vier kinderen en werkzaam als yogadocent,
ontdekte ik per toeval een knobbel in mijn borst. Het bleken er uiteindelijk drie - en het bleek borstkanker.


Ik ben toen onmiddellijk een grondig onderzoek gestart naar alle mogelijke behandelingen
en naar de dingen die ik zelf kon doen om mijn kans op genezing zo optimaal mogelijk te maken.

Ik had daarbij een paar duidelijke doelen voor ogen:
1 ‘ik wil hier levend uit komen’
en 2 ‘ik wil hier beter uitkomen dan ik erin ben gegaan’.

Ja, ik had de lat hoog gelegd.
Maar juist omdat ik me had voorgenomen om er beter uit te komen dan ik erin was gegaan, haalde ik,
zonder me dat op dat moment bewust te realiseren, de focus af van malende gedachten over al dan niet doodgaan.
Ik focuste meteen op het zo diepgaand mogelijk ondersteunen van het hele genezingsproces,
op kwaliteit van leven en ik hield de regie zelf in handen.


Uiteindelijk bleek ik drie primaire tumoren in mijn rechterborst te hebben.
Door mijn eigen aanpak (ik wilde eerst kijken wat ik zelf kon doen) bleven ze jarenlang stabiel en werden ze kleiner (dat fluctueerde).


Vier en een half jaar na de diagnose leken ze hard te gaan groeien.
Het ging toen voor mij beter voelen om me te laten opereren.
Gezien hoe de tumoren verspreid door mijn borst zaten, heb ik toen zelf gekozen voor amputatie i.p.v. borstbesparend opereren
met chemo vooraf (wat het advies was van de chirurg).

Vlak voor de operatie heb ik een pet-scan laten doen, om te zien of het uitgezaaid was. Dat bleek niet het geval! 🙂
Na de operatie (2014) bleek dat de tumormassa kleiner was dan op het moment van diagnose.
Er zat 'gewoon' heel veel vocht om de tumoren heen, wat een vertekend beeld had gegeven.

De chemo en de hormoontherapie die ik na de operatie kreeg aangeboden, heb ik vriendelijk en bewust afgeslagen.
Voor bestraling kwam ik niet in aanmerking, omdat de snijranden schoon waren en omdat de weggehaalde tumormassa daar te klein voor was.

  

Na de operatie heb ik meteen een eigen oefenprogramma in elkaar gezet, waardoor ik nul restklachten heb overgehouden aan de operatiOok had ik door datzelfde oefenprogramma een week na de operatie mijn mobiliteit al zover terug
dat ik zelfs de Zonnegroet weer gewoon stond te doen.
Twee weken daarna heb ik het geven van mijn yogalessen weer opgepakt.

Door mijn eigen aanpak - met een positieve focus op gezond zijn in plaats van op ziek zijn -  is mijn leven met kanker niet in een hel veranderd, zoals bij veel mensen gebeurt als ze de diagnose kanker krijgen. Integendeel, het was een periode van licht, van wijze lessen en bijzondere ontdekkingen, van groei en transformatie en van onvermoede kracht. En met genezing, en zonder restklachten, tot gevolg.

En ik weet dat als ik die periode zo heb kunnen beleven en er zo uit kan komen, dan kan jij dat ook kan!
Want zo bijzonder ben ik niet 😉 en ik ben ook echt geen uitzondering!

Maar wat veel belangrijker is: iedereen heeft zijn eigen pad.
Wat voor de één als juist voelt, kan voor de ander iets heel anders zijn.
Ontdekken wat in jouw geval wijsheid is, kan soms heel lastig zijn. 
Het kan fijn zijn als iemand meeluistert en meekijkt.
Iemand die het ook heeft meegemaakt en die snapt dat het vinden van je eigen weg hierin
juist een belangrijk deel van de genezing zelf is.

Dat is de reden waarom ik Heel met kanker heb geschreven
en waarom ik het Begeleidingsprogramma voor mensen met kanker,
en voor vrouwen met borstkanker in het bijzonder,
heb ontwikkeld.


Hou vertrouwen!

Er is zoveel mogelijk!


Veelgestelde vragen

1 Hoe kan ik een afspraak bij je maken maken voor een losse coachingsessie, voor een Gouden Inzicht Sessie of een Helende Reis?
Dat kan eenvoudig, bij voorkeur via whats app of sms. Je kunt ook bellen: 06 30 30 23 45. Of je kunt desgewenst het formulier invullen op de contactpagina.


2 Begeleid je alleen vrouwen met borstkanker?

Nee hoor, ik begeleid mensen met allerlei soorten kanker. 


3 Ik heb interesse in het Begeleidingsprogramma. Hoe ga ik te werk?

Wanneer je interesse hebt in het Begeleidingsprogramma, dan wil ik je vragen om het intakeformulier voor een intakegesprek in te vullen. Vervolgens plannen we een gratis en vrijblijvend intakegesprek in via beeldbellen (30 min). Dit gesprek is om te kunnen inschatten of ik je kan helpen en om te zien of er een match is.

4 Ik heb interesse in het Begeleidingsprogramma. Kan ik ook eerst een losse sessie komen doen?

Ja, dat kan. Hoe je je daarvoor kunt aanmelden, kun je nalezen bij vraag 1. Mocht je vervolgens besluiten dat je graag het hele programma wil doen, dan verrekenen we de kosten van die eerste sessie met de kosten voor het hele programma.


5 Hoe gaat de betaling?

Betaling gaat in alle gevallen eenvoudig via een betaallink die je ontvangt via whats app of de mail.


6 Is vergoeding via de zorgverzekering mogelijk?

Vergoeding via zorgverzekering is niet mogelijk. Coachingskosten kunnen in sommige situaties worden opgevoerd als aftrekpost voor de inkomstenbelasting in het kader van persoonlijke ontwikkeling. Een werkgever vergoedt soms coaching als het gaat om re-integratie of persoonlijke ontwikkeling. Vraag hiernaar bij je werkgever.