Holistische Empowerment Coaching

"....en dan krijg je de diagnose.....en is het alleen maar donker...al snel wist ik dat ik weer in het

licht moest komen, maar hoe? Via een lezing kwam Monique op m'n pad. Ben gestart met haar

mailinglist en wist....dit is precies wat ik nodig heb en heb me aangemeld voor het meest

uitgebreide coachprogramma, het Begeleidingsprogramma. Wat heb ik enorm veel geleerd, over mezelf, over de plek van mijn ziekte in het grotere plaatje, over wat ik zelf voor invloed heb op mijn genezing. In de fijne gesprekken met Monique heb ik zeer verhelderende inzichten gekregen. Het licht is er weer ... eigenlijk meer dan tevoren."

Ingrid Zijlstra

COACHTRAJECTEN

Of je nu aan het begin van een behandeltraject staat of er middenin zit,
je wilt dieper en breder aan de slag.

Je bent bereid zelf stappen te zetten, voorbij de symptomen te kijken en kanker breed aan te pakken.

Hier is ruimte voor alles waar je mee worstelt.

Ik hoor je, zie je en coach je naar een lichter leven voorbij kanker,
voor ware heling, van binnen naar buiten.

De zes pijlers onder de coachingsessies zijn:

1 Je lichaam is de graadmeter voor je ziel
Leren luisteren naar je lichaam

2 Je eigen mental coach worden
Leren omgaan met vervelende gedachten, gevoelens en omstandigheden

3 Een gezond "ik" ontwikkelen
Gezonde grenzen, helder zelfbeeld, ontdekken wat belangrijk voor je is, goed voor jezelf zorgen, mild zijn met jezelf

4 Je vrouwelijke energie omarmen
Uit het hoofd, in je hart, authentiek en transparant communiceren

5 Leven van binnen naar buiten
Take your divine power back, vertrouwen in het grotere plaatje

6 Je dharma volgen: doen wat je te doen hebt
Een vervullend leven leiden. Afstemmen, je intuïtie volgen, leven vanuit flow en in balans

Ook kunnen op jouw verzoek voedings- en leefstijladviezen besproken worden.

Instappakket: "Heel je kanker met vertrouwen"

3 Premium Coachingsessies in combinatie met het diepgaande transformatieprogramma 'Lichter Leven Voorbij Kanker' en 24/7 persoonlijke begeleiding via whats-appgroep

's Nachts lig je wakker. Je piekert over wat je allemaal boven het hoofd hangt. Overdag voel je je rusteloos. Je wil alles op alles gezet hebben om beter te worden. Het medische traject hakt erin. Het slurpt veel meer van je tijd dan je had kunnen bedenken. Je voelt je bang, verdrietig, onzeker, boos, misschien wel alleen. Je bent moe. Je bent op zoek naar steun, naar begrip, naar houvast.

De diagnose was een wake up call. Nu wil je weten wat dit je te vertellen heeft.

Diep van binnen zijn er ook wel dingen waarvan je wéét dat het een goed idee zou zijn om ermee aan de slag te gaan. Maar waar te beginnen? En ook: moet dat nu? Nu je hele leven op zijn kop staat?

Het 'Heel je kanker met vertrouwen'-pakket geeft je antwoord op al deze vragen. Het online programma Lichter Leven Voorbij Kanker neemt je bij de hand en neemt je stap voor stap mee, met iedere online module een laag dieper.

Bovendien maken drie premium coaching sessies deel uit van het traject:

Sessie 1: 'Kanker als wake up call', waarin we de boodschap van je kanker ontrafelen

Sessie 2: waarin we kijken naar het emotionele patroon waarin je (onbewust) gevangen zit, hoe je hier uit kunt bewegen en de krachtige versie van jezelf worden.

In sessie 3 leggen we jouw zielsblueprint naast je leven van de afgelopen 1-2 jaar. Naast vele inzichten ga je hiermee als het ware een kompas in handen krijgen dat je gaat helpen in je leven van alledag op je pad naar genezing.

Tijdens dit traject ga je heling van binnenuit bevorderen – op emotioneel, mentaal en spiritueel vlak:

- Je leert om je mind van saboteur tot bondgenoot te maken.

- Om heftige emoties reguleren.

- En natuurlijk ontdek je hoe je met meer vertrouwen je pad kunt lopen, ongeacht je diagnose en prognose.

Sowieso is er een kort lijntje: met al je vragen kun je terecht bij de live Q&A-calls en ook is er de mogelijkheid tot contact via whats-app en de mail.

Je hoeft dit niet alleen te doen!

Het Online Programma 'Lichter Leven voorbij kanker' doorloop je thuis in je eigen ritme. Zo kun je in aanvulling op de coachingsessies verdergaan op je innerlijke reis naar heling van binnen naar buiten.

DEZE BONUSSEN KRIJG JE ER GRATIS BIJ!

De mogelijkheid om via whats app 24/7 rechtstreeks je vragen aan mij te stellen
Een online community waar je je vragen, ervaringen en tips met elkaar kunt delen
Geleide meditaties die je helpen om vertrouwen te houden
Module 'Kanker & Voeding'
Bonus Module 'ABC-toolkit': met aanvullende therapieën en ondersteunende leefstijltips op een rijtje

ALLES OP EEN RIJ:

Drie premium 1-op-1 coachingsessies (90 min)
Online lessen on demand: het programma 'Lichter Leven Voorbij Kanker'
De mogelijkheid om via whats app 24/7 rechtstreeks je vragen aan mij te stellen
Een online community waar je ervaringen en tips kunt delen
Bonus Module 'Kanker & Voeding'
Online live sessies om tot rust te komen: zachte yoga, ademwerk, ontspanning
Geleide meditaties die je helpen je vertrouwen hoog te houden

Locatie coachingsessies: online, of in Heerlen

Ik meld me aan voor een GRATIS oriëntatiegesprek (30 min)

"Mijn traject bij Monique was buitengewoon waardevol. Monique creëert een open en warme sfeer waarin je écht tot de kern kunt komen.

Wat ik bijzonder vond, is dat het niet bleef bij praten alleen. We deden ook oefeningen die me hielpen om beter te voelen en bewust te worden van wat er in en om mij speelt. In korte tijd kreeg ik zoveelmooie inzichten.
Monique heeft een unieke gave om snel tot de essentie te komen, met oprechte aandacht, liefdevolle scherpte en een enorme betrokkenheid.

Ze is niet alleen een coach, maar een gids die met je meeloopt op een kwetsbare én krachtige reis. Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar heling, verdieping en empowerment—ook (of juist) in een periode waarin het leven op z’n kop staat."

Joelle Daalder

Begeleidingsprogramma

Het Begeleidingsprogramma is mijn meest uitgebreide coachtraject.
Het is zorgvuldig samengesteld om jou, in aanvulling op je traject in het ziekenhuis, de grootste kansen te geven. Het is een premium traject op maat, voor heling van binnen naar buiten.

Je krijgt tools om heling van binnenuit te bevorderen – op emotioneel, mentaal en spiritueel vlak.

Onder mijn ervaren begeleiding als holistische empowerment coach bij kanker doorloop je een diepgaand transformatieproces. Elke sessie ontvang je precies die tools die je op dat moment nodig hebt, zodat je snel en effectief stappen zet.
We richten ons op heling en genezing, waardoor er naast diepgaande inzichten ook ruimte is voor lichtheid en zelfs plezier.

Ook deel van dit traject maakt uit:

Het Online Programma Lichter Leven voorbij kanker, inclusief alle bonussen die daarbij horen

Dit programma sluit aan bij de tien coachingsessies en doorloop je thuis in je eigen ritme. Zo kun je tussen de sessies door verder gaan in je innerlijke reis onderweg naar heling.

NATUURLIJK KRIJG JE OOK DE BONUSSEN DIE DEEL UIT MAKEN VAN HET ONLINE PROGRAMMA 'LICHTER LEVEN VOORBIJ KANKER'

Heel met kanker (e-boek)
Een kort lijntje: tussentijds persoonlijke begeleiding via whats-appgroep
Een online community waar je ervaringen en tips kunt delen
Bonus Module 'Kanker & Voeding'
Bonus Module 'ABC-toolkit': met aanvullende therapieën en ondersteunende leefstijltips op een rijtje
Online live sessies om tot rust te komen: zachte yoga, ademwerk, ontspanning
Geleide meditaties die je helpen je vertrouwen hoog te houden

BOVENDIEN: ALLEEN BIJ HET BEGELEIDINGSPROGRAMMA:

Tussentijds contact via bellen
1 of 2 Helende Reizen naar keuze (zie verderop)

ALLES OP EEN RIJ:

Duur: Coachtraject van 10 sessies, inclusief een Helende Reis

Lengte sessies: 1-1,5 uur
Inclusief: het Online Programma Lichter Leven Voorbij Kanker
Inclusief: de bonussen

Locatie: online, of op locatie in Heerlen

Let op: Aan deelname aan het Begeleidingsprogramma gaat een gratis oriëntatiegesprek vooraf. Dit is om te zien of ik je kan helpen en of we een match zijn.

Bovendien heb ik slechts 1 tot 2 plekken vrij in de maand voor dit programma!

ik meld me aan voor EEN gratis oriëntatiegesprek (30 min)

"Monique ik ben je zeer dankbaar dat mijn dochter jou op mijn pad bracht toen ik, een half jaar nadat ik voor de 2e keer kanker bleek te hebben, overal uitzaaiingen in mijn botten had. Ik heb naar oude pijn gekeken, ben zelfs 22 jaar na mijn scheiding met de vader van mijn kinderen bij jou geweest. Het gaf troost en opluchting om hem na zoveel jaren te horen zeggen: "Ik ben wie ik ben, had het niet anders kunnen doen, maar zie wel jouw pijn en voel me daar wel schuldig over." Ondanks dat ik me heel goed voel, zijn er nieuwe uitdagingen bijgekomen. Maar ik kijk terug op een fantastisch jaar 2024."

Vera Harnischmacher

Helende Reis

Enkel als onderdeel van het Begeleidingsprogramma

Een Helende Reis is een healingsessie waarbij je in het fysieke lichaam, met het onderbewustzijn als ingang, middels een begeleid proces naar de kern gaat van wie je ten diepste bent. Een geschenk in zichzelf!

Tijdens dat proces welt dat wat klaar is om opgeruimd en losgelaten te worden vanzelf spontaan omhoog. Oude emoties zoals bv boosheid, wrok, haat en diep verdriet en oude verhalen kunnen tijdens deze healing sessie je hart verlaten.

Daardoor komt er nieuwe ruimte voor mededogen, vergeving, als de basis van alle heling, en voor je nieuwe verhaal. Wat je daarna in de praktijk ziet is dat, nu de zielsboodschap gehoord en begrepen is en nu je focus verlegd wordt, fysieke klachten, zelfs ernstige, hun functie hebben gehad en kunnen beginnen te verdwijnen.

Artsen noemen dit "spontane genezingen", omdat ze het niet kunnen verklaren.

Maar dit is hoe onze ziel via onze lichaam boodschappen stuurt.

Dit is hoe ziektesymptomen ontstaan en hoe symptomen - zodra de boodschap gehoord is, en tot integratie van blikverruiming op zielsniveau heeft geleid - weer verdwijnen.

Duur: 1,5-3 uur
Locatie: in Heerlen, of online

Waarde: 195 EUR

"Warm, vertrouwd en zacht. Dit zijn de kernwoorden die Monique voor mij goed omschrijven. Ik voelde mij direct bij haar op mijn gemak. Monique luistert echt, is begaan en oordeelt niet. Gedurende ons online gesprek kwamen wij voor mij onverwacht snel tot de kern. Monique gaf mij praktische en effectieve oefeningen. Aan de hand van haar zachte doch to the point advies leer ik mijzelf te waarderen. Ik mag er zijn, voelen hoe ik me voel. Met kleine stapjes ben ik meer van mijzelf gaan houden. Dank je wel Monique!"

A. Schellenberg