ONLINE WORKSHOP Van een angst-mindset naar vertrouwen...

Zaterdag 26 april van 10-12 en van 14-16 uur

In mijn periode met kanker was omgaan met angst een terugkerende uitdaging. Wat nou als dit niet goed komt?! Ga ik hier wel levend uitkomen? Wat nou als ik de verkeerde beslissingen neem?


Vooral als ik net in het ziekenhuis was geweest, was ik dagenlang enorm van slag. De voorgestelde behandelingen maakten me radeloos. Want laten we wel wezen: die zijn niet niks.

Mijn hoofd draaide er overuren door: Was dit nu werkelijk allemaal nodig? En die bijwerkingen dan? Maar wat nou als ik sommige dingen niét doe? Is dat dan verstandig? Of saboteer ik dan mijn eigen genezing? Ben ik gewoon doodsbang voor de bijwerkingen, of is het mijn intuïtie die me een andere kant opstuurt?! 

Niemand die de antwoorden voor je heeft. Niemand die je ook maar iets kan garanderen. Je leven staat op het spel. En hoe moet jij dan weten wat te doen?


Maar gelukkig leerde ik in die jaren iets wat alle verschil maakte! En wat ook voor jou het verschil kan maken!

null

Hoe ziet dat eruit in de praktijk...?!


Leer hoe ook jij je angst kunt ombuigen naar vertrouwen!

open hart

Wat ik kan, kun jij ook...


WAT ALS ....

  • je het grootste gedeelte van de tijd in vertrouwen zou kunnen leven?
  • je de tools zou hebben om zo met de angst om te gaan dat deze behapbaar is?
  • dat je naar vertrouwen terug kunt keren als angst weer komt bovendrijven?
  • je zou alles zou leren wat je nodig hebt om niet meer bang te hoeven zijn voor de angst dat het fout afloopt?
  • je alles zou kunnen leren wat je nodig hebt om niet meer bang te hoeven zijn dat het terug gaat komen?
  • je zou ervaren dat je emoties de doorgang zijn naar wie je werkelijk Bent
  • je onder begeleiding zou kunnen ervaren hoe dat er in de praktijk voor jou uit kan zien? 

De voordelen van deze workshop

Onderdeel 1: voelen en ervaren

Theorie voedt onze hongerige mind, maar oefening maakt theorie tastbaar. Vandaag gaan we voelen en ervaren. Daar zit de groei, daar zit de heling! 

Onderdeel 2: bemoedigende inzichten

De kennis en de feiten die ik vandaag met je deel, gaan je helpen om sowieso al minder bang te worden.  

Onderdeel 3: Q&A

Uiteraard is er alle ruimte voor je vragen! 

Onderdeel 4: geleide meditatie

We gaan vandaag oefenen en ik leid je door de oefeningen heen. Je leert een overzichtelijke en gezonde manier om te dealen met emoties.


Je kunt de workshop altijd terugkijken. Ook krijg je de losse audio opname van deze oefening, zodat je die thuis zo vaak kunt gebruiken als nodig is. Totdat je het ook zonder kan!  

Van overspoeld door je emoties naar meesterschap van binnenuit